O Índice de Massa Corporal (IMC) de uma mulher com uma altura de , que geralmente come fatias grandes de pizza de queijo e de refrigerante no almoço, é de . Ela decide mudar seu almoço para fatias de pizza e de refrigerante. Considerando que o déficit na ingestão de calorias é compensado pela queima de gordura corporal, determine quanto tempo levará para o IMC dessa pessoa cair para . Use os dados do texto para obter as calorias e considere o conteúdo energético metabolizável de de gordura corporal como .
Passo 1
Faaaaala, galera!
Nessa questão, devemos determinar em quanto tempo o IMC de uma mulher vai diminuir de 30 para 25.
Sabemos que o déficit calórico será compensado pela perda de gordura. Na tabela abaixo, temos os valores de energia presentes nos alimentos consumidos.
Temos então que a quantidade calórica ingerida antes da mudança do almoço é:
Após a mudança alimentar, temos:
Passo 2
A redução calórica será:
Isso corresponde a seguinte redução na gordura corporal:
Calculando a massa para o IMC atual e o pretendido, temos:
Passo 3
O tempo será:
Finalizamos por aqui, até a próxima!