Uma libra de chocolate puro da marca M&M contém 96 g de gordura, 320 g de carboidratos e 21 g de proteínas. Quantas calorias ela fornece em uma porção de 42 g ?

Passo 1

Beleza, vamos resolver essa questão juntos! A gente precisa descobrir quantas calorias tem numa porção de 42 gramas de chocolate M&M. Para isso, vamos usar informações sobre a quantidade de gordura, carboidratos e proteínas presentes numa libra de chocolate e saber como cada um desses nutrientes contribui para o total de calorias.

Passo 2

Primeiro, vamos entender quantas calorias cada macronutriente fornece:
  • Gordura: 1 grama de gordura tem 9 calorias.
  • Carboidratos: 1 grama de carboidratos tem 4 calorias.
  • Proteínas: 1 grama de proteína tem 4 calorias.
Agora, vamos calcular as calorias totais presentes numa libra de chocolate:
Calorias da gordura = 96,g times 9,calg = 864,cal
Calorias dos carboidratos = 320,g times 4,calg = 1280,cal
Calorias das proteínas = 21,g times 4,calg = 84,cal í
Calorias totais na libra = 864,cal + 1280,cal + 84,cal = 2228,cal

Passo 3

Agora, precisamos saber quantas calorias tem cada grama de chocolate. Sabemos que 1 libra de chocolate pesa aproximadamente 453,592 gramas.
Calorias por grama = 2228,cal453,592,g approx 4,907,calg

Passo 4

Por fim, para encontrar as calorias numa porção de 42 gramas, multiplicamos o valor calórico por grama pelo peso da porção:
Calorias na porção = 4,907,calg times 42,g approx 206,cal çã

Resposta

Uma porção de 42 gramas de chocolate M&M fornece aproximadamente 206 calorias.

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